指导专家：空军总医院妇产科主任医师 沈婉英 

　　年轻时我们总觉得生孩子的条件不具备，好不容易和老公攒下了票子、房子、车子，万事俱备了，为宝宝的到来准备好了充足的物质基础，可左等右等，殷切期盼的宝宝就是迟 
 
迟不肯到来。问题到底出在哪儿？怀孕，这个看起来简单的问题，为什么变得这么难呢？

　　不孕的五大杀手

　　一、压力过大

　　王佳大学毕业以后一直在商场上打拼，结婚后也没有把要孩子列入日程，夫妻俩都感觉“丁克”挺好。一晃年近不惑，受不了亲朋好友的引诱，加上两人世界的日子过腻了，可是，越是想要越是得不到。这不，准备怀孕都已经两年了，还没任何动静，王佳觉得自己已经濒临崩溃的边缘。 

　　真相分析：因盼子心切而对怀孕过于紧张。女性长期处于紧张情绪，不仅会引起植物神经功能失调，也会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调，并通过神经内分泌的改变影响到卵巢功能，由此降低正常受孕率。

　　专家处方：最简单的办法是减轻心理压力。可和丈夫彻底抛开一切，去风景秀丽的地方旅游十天半个月，放松紧绷的神经，调节一下内分泌。在轻松的环境里，在悠然的心态下，宝宝会不请自到。

　　二、反复流产

　　白叶是一家外企的销售部门经理，事业心极强的她结婚5年，就做过4次人工流产，每次只休息两三天就赶紧上班，深怕老板不满。去年，34岁的她很想要个孩子，并为此专门辞了职。可没想到，从去年到今年，怀孕2次，全都以流产告终，白叶为此痛苦不堪。

 
 
　　真相分析：人工流产是导致宫内环境恶劣的“始作俑者”，多次人工流产，会使孕育宝宝的“土地”变得越来越“贫瘠”，尤其是在短期频繁流产的女性，很容易引起习惯性流产，甚至导致不孕。

　　专家处方：要知道，任何方式的流产都有危险。在没有做好当妈妈的准备前，一定要采取切实有效的避孕措施，尽量减少流产的次数。人流术后还应注意营养，增强体质，减少患病的机会。

　　三、生活方式不健康 

　　为了保持身材的苗条，梅子一直坚持多吃素食少吃荤。婚后3年，虽没采取避孕措施，可就是不怀孕。

　　真相分析：营养不良、脂肪太少的确会影响女性的排卵规律，如果为了爱美而过度减 
 
体重，可能会影响女性的受孕能力。

　　专家处方：通过饮食改变人体内的酸碱度，创造一个适宜精子生存的环境。准备怀孕的女性可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，如奶制品、牛肉、鸡蛋以及花生，核桃、杏仁等。同时建议，女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围内，这样怀孕就不再是遥不可及的事了。 
　　四、性事不和谐

　　珠珠和亮结婚6年了，没有采取过任何避孕措施，眼看着两人都已经35岁了，可珠珠的肚子还没有一点反应。医院检查结果表明，两人身体都很健康，没有任何影响生育的疾病。不过，医生询问发现，每次过性生活，亮总是很快完事，珠珠坦称，大多数时候是没有任何感觉的，她感觉“每次过性生活都像是亮一个人的事”。

 
 
　　真相分析：如果女性在性生活中得不到应有的满足，甚至厌倦性事，阴道和子宫颈的分泌物就会很少甚至没有，精子的存活率就很低，女性甚至因为紧张或抗拒性生活，子宫颈口会紧闭，能够存活的精子也就很难进入子宫到达目的地，因此不易怀孕。

　　专家处方：愉悦的性生活有利于孕育健康的后代，无需打针也无需吃药，只要男方能认真地学一学如何调动妻子的“性”趣，并在排卵期前一周禁欲，在排卵期后再过性生活，以保证精子质量，那么，令人惊喜的事就会发生。

　　五、妇科病惹的祸

　　说起来，程程怀不上孩子纯属她自己不小心。在一次出差过程中，由于洗澡时用了宾馆的毛巾，回来后程程发现自己患了宫颈炎。宫颈炎太常见了，程程没怎么在意，可没想到的是，宫颈炎最后竟引起了输卵管炎，影响了自己受孕。 

 
 
　　真相分析：在女性生殖道中，衣原体最常侵犯的部位是子宫颈，可引起局部炎症，并可由此向上蔓延引起子宫内膜炎、输卵管炎，会造成分泌物增多，对本身的宫颈黏液、阴道黏液，改变它的物理特性，使精子的生存和运动都有一定障碍，是引起女性不孕的原因之一。

　　专家处方：疾病因素是导致不孕的主要原因，这些疾病包括全身、卵巢、输卵管、宫腔、宫颈、阴道等因素。怀孕的首要条件，就是拥有一个健康的身体，建议那些准备怀孕的女性一定要先做个体检，这样做无论是对提高怀孕概率，还是保证胎儿的安全都是有益的。

　　尝试医学助孕，找回好孕气

　　不孕的女性没有必要为此烦恼，放松心态最重要，很多的不孕都可以通过药物和手术来治愈，更何况有那么多先进的人工助孕技术？

　　输卵管碘油造影，让输卵管畅通

 
 
　　在排除排卵因素后，应检查有无输卵管的问题，而造成卵子的排出困难或受精困难。在输卵管的诊断和治疗方面，目前，最先进的输卵管碘油造影技术不但能进行准确的诊断，还能起到很好的治疗作用，有些输卵管呈轻微粘连的妇女，往往经一次造影后即获妊娠，这是由于造影剂的注入起到了疏解粘连的作用。

　　《GOOD》提示：造影时间应避开经期。

　　微创技术治疗宫外孕，生育不打折

　　近年来，宫外孕的患病率正在逐年上升。传统宫外孕手术多要开腹，并要切除输卵管，使女性的生育能力受到损伤。现代妇科微创技术可以通过腹腔镜治疗宫外孕，它的优点是创伤小，可以保留患者术后生育能力。

　　另外，微创手术在治疗输卵管粘连、阻塞、多囊卵巢综合征及子宫内膜异位症等不孕症方面有较好的疗效，且费用不高，争取治疗后患者可在体内自然怀孕。

　　多种助孕方式，选择适合自己的

　　助孕技术又称辅助生殖技术，合理地选择助孕技术，可为那些大龄女性赢得宝贵的怀孕时间。

　　宫腔内人工授精：要求男方精液常规基本正常，女方的输卵管至少有一侧畅通，一个周期的成功率约15%-20%。

　　体外受精与胚胎移植：又称“试管婴儿”。主要适用于输卵管因素所致不孕。一个周期治疗后的临床妊娠率在20%-30%。

　　单精子卵细胞浆内显微注射：主要适用于男方少精、弱精、畸精症。可通过一个精子注射进一个卵子来实现受精，成功率可与常规体外受精一样高。目前，我国不少大医院都开展了此类的助孕技术。

　　试管婴儿：试管婴儿技术主要适用于因双侧输卵管闭塞引起的不孕症经反复治疗无效者。在接受试管婴儿技术助孕时，除了具备受孕的基本条件以外，女方年龄越轻受孕率就越高。目前我国试管婴儿技术较发达，试管婴儿还在体外阶段就能早期发现有问题并早期淘汰，能起到优生目的。试管婴儿的费用为2至3万元，不过，试管婴儿的双胎率较高而成功率不高，需慎重选择。

　　爱心提示

　　关于女性不孕的病因很多，它是多种疾病的共同临床表现，包括全身、卵巢、输卵管、宫腔、阴道等疾病。重要的是找到病因，对症治疗。对于外阴阴道病变和子宫颈病变，治疗方法多为普通手术和药物，而子宫病变的患者，除了普通手术外，腹腔镜、宫腔镜微创技术是最好的选择。由于不孕不育的一些相关检查都需要有一定的条件和设备，所以患者切勿轻信不实广告宣传，以为吃药就能解决问题，必须到正规有条件的医院，进行科学的检查和化验后，才可能达到理想的效果。只要我们轻松一点，我们期待的宝宝迟早会到来的。